2009年1月6日博客來訂購
2009年 落實 不抱怨 正向思考 積極開心人生
當
思考越正面
情情緒越輕鬆
用者
不同眼光
看待與小孩家人相處
與
自己相處
等收到書,再來報告,實踐心得,...
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內容簡介
幸福不換手,抱怨遠離我! 你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次? 抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。 你的手中,握有翻轉人生、改變世界的秘密。 覺得很難嗎? 抱怨之前,先想想: 如果我們對自己坦誠,就會發現生命中足以讓我們正當抱怨(表達哀傷、痛苦或不滿)的事件,其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」,有害於幸福與美滿。 抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注意到;但從自己的口中發出時,我們卻能充耳不聞。 當事情不太對勁,而你說了:「當然會這樣囉!」或是「難道你不知道嗎?」你就是在傳送這樣的訊息:你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了,就會帶來更多壞事給你。 如果你想去改變別人或扭轉情勢,這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況,這就是抱怨,而不只是陳述事實。 那些覺得抱怨是理所當然的人,哪裡也到不了,只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上,而不是我們不要的事情。 當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉而生產快樂的思想。 作者簡介 威爾.鮑溫(Will Bowen) 密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀,與妻子桂兒育有一女莉亞。目前他們全家人與幾隻馬、狗、貓住在密蘇里的鄉間。 【不抱怨的世界】網站:AComplaintFreeWorld.org 譯者簡介 陳敬旻 紐約州立大學石溪分校戲劇碩士。曾任編輯,目前專職中英翻譯。譯有《小島》、《爵士女伶》、《活出亮麗:芭比波朗幽雅光采的生命秘密》、《瑜珈七日修心法》、《12個平凡女人勇敢逐夢的故事》等書。 |
名人推薦
全球80個國家.600萬人熱烈響應的心靈樂活運動
【專題報導】歐普拉.NBC電視台.洛杉磯時報.新聞週刊.時人雜誌.衛報.芝加哥太陽報
【強力推薦】李家同.李偉文.林義傑.邱德才.胡志強.洪蘭.夏瑞紅.
陳文茜.陳藹玲.張德芬.黑幼龍.楊玉欣.趙藤雄(依筆劃順序排列)
書評
「沒有抱怨的世界是本有魅力、有樂趣、又好讀的書,書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設性永久改變,就是自我的改變。」——暢銷心靈作家 蓋瑞.祖卡夫
總覺得所有的真理似乎都是老生常談,而改變生命真正有效的方法也是非常的簡單,「沒有抱怨的世界」提供給我們的不只是一種清楚明白的道理,它還堅定了我們立刻付諸行動的決心。——荒野保護協會執行長 李偉文
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把家裡打掃乾淨,不但自己住得賞心悅目;客人來了,更是覺得愉悅自在。不抱怨的好習慣,不僅淨化自己的心靈,也溫潤人與人之間的關係,紫色手環的神秘力量,創造了美好的幸福世界。——張老師基金會執行長 邱德才
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海裡抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇「不抱怨」運動,來的恰是時候,它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來,你的生活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加地美好、圓滿。 ——《今天我會心想事成》作者 張德芬
戴爾.卡內基先生的30條溝通人際關係原則中,第一條就是:不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人嚮往。——卡內基訓練負責人 黑幼龍
我曾因早期建築業風氣的影響,應酬過多,導致五臟六腑幾乎皆有毛病。這樣的病痛經驗,使我除了深切感受到生命的可貴,也再次體認到人的再生能力是很強的,是否發生作用,全賴人的「意志力和決心」,所以說,一個人的成功,意志力和決心之力量是不容忽視的,它是成敗的重要關鍵。同樣的,要去除「不抱怨」的習慣,能用環保又最省錢、有效的戴手環運動來提醒,大家應該用意志力和決心一起響應,共建美好和諧幸福的社會!——遠雄企業集團董事長 趙藤雄
轉載 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010416000
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